... не получилось. Точнее, не удалось
резко бросить курить, следуя семимильными шагами, достигнуть быстрого позитивного результата. Сегодня, после серьезного "затыка" в работе произошел обычный срыв. Все интервалы были порушены и где то к обеду или чуть позднее контрольная пачка сигарет опустела. :-(
Паршиво, конечно, но факт остается фактом. Однако, жизнь продолжается, обещанного конца света не произошло и принимая во внимание сей позитивный момент имеет смысл ориентировать себя на удачу :-). Проанализировав причины неудач.
Если рассматривать случившееся с аналитической точки зрения...
- Работой я себя нагрузил чрезмерно. Поднял столько, сколько не смог унести. Соответственно, появилась усталость, организм потребовал допинга. В лучшие времена это помогало, сейчас - вызвало недовольство собой.
- Видимо, для того, чтобы бросить курить придется еще и изменить свое отношение к работе. Действовать, как и ранее, "по всем фронтам", вряд ли получится. Придется действовать узконаправленно и без перегрузок. Будем считать данный способ еще одним
средством бросить курить.
- Интервал пришлось снизить на десять минут.
- Марку сигарет, видимо, так же придется заменить. С теми сигаретами, что есть сейчас, курить бросишь вряд ли - истлевают быстрее, чем затянуться успеваешь.
- Погрузившись в рабочий процесс, я совершенно забыл о применении такого
средства от курения, как самомассаж.
Ну что ж, пять причин из-за которых не удалось относительно
резко бросить курить найдены. Осталось исправить ситуацию. :-)